ブログをご覧いただきありがとうございます！パーソナリティの藤田享平です(^^)
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毎回、ワクワク溢れる活動を行っている素敵な方をゲストにお招きし、その活動、人柄、生き様を存分に語ってもらい、ゲストさんのファンを増やし、番組を聴いているあなたの心の温度も上げて欲しい。素敵な世の中にするためにも、未来ある子ども達のためにも、大人が夢を語ることが必要なのです！
そうそう〜。
大人が夢を語って良いんですよ♬
このブログもラジオ同様、読んでくれた人の活力になればいいな〜って魂込めて書いています。
世の中ストレス社会だの景気が悪いだの夢がないだの聞きますが・・・
あなたは、ふだんから笑ってますか？
毎日楽しんでますか？
前回も書いたのですが
楽しいから笑うのではない
笑うから楽しいのだ
笑うと幸せになる・・・形から入って良いということ。
形がわからない方は、笑いのもつハッピー効果とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ“笑いヨガ”を取り入れてみては！？
笑うことで気持ち上がり、有酸素運動になり、ストレス解消にも健康増進にも、いいことづくめ。医学的にも理にかなっていると、多くの論文でその効果が述べられています♬
ということで、第８回のターニングポイント、ゲストさんは“笑いヨガ”インストラクターの桑原るみ子さんでした！※先週投稿の予告とは服装が違いますが同じ日です念のため♬
桑原さんが笑いヨガと出会ったのは、ご自身が笑顔を失っていたとき。
そう、桑原さん自身が笑いヨガに救われた人なのです！
笑いヨガの良さを、誰よりも理解しているからこそ、自らが広め役となり、多くの人に元気を与えています。
笑いヨガはエクササイズなので、わざと笑わないといけません。
やっぱり照れくさいから、最初のうちはなかなか思い切りがいります。
桑原さん曰く笑いヨガは、健康法でもありながら、“心の枠を取りはらう”作業でもあります。
思いきって笑った先に待っているのは、取り戻した元気だけでなく、心地よい爽快感と一歩踏み出した達成感。なんとも言えない新鮮な感覚。
『こうでなきゃ』『こうであるべき』『〜だから、〜なんだ』っていう考えをゆるめて、別の視点も柔軟に入れてみる。
桑原さんは言います。
たかが笑いかもしれないけど、それが少しでも皆さんの明日への活力になってくれれば。物事を軽く受け止めることができるようになるのが笑いヨガかもしれません。
笑って軽く受け止めるぐらいがちょうどいい。
一度っきりの人生、あなたが主役のあなたの人生、せいぜい笑って過ごしてくださいな♬
幸せだから笑うのではない
笑うから幸せなのだ
再放送は６月２６日１７：００〜
放送中も笑っております（笑）
ゆめのたね放送局 西日本チャンネル
聴くときはこちらから→http://www.yumenotane.jp
笑いヨガについて詳しく知りたい方
こちらからどうぞ→http://waraiyoga.org
桑原さんの笑いヨガに触れたい人は、毎月第２日曜日の朝１０時に広島市内の東千田公園で、青空のもと笑っているそうです(^^)
それでは、HAVE NICE DAYS!!
わっはっはっはっはっはっはっはっはーーー♬♬
ご縁、応援、貢献をテーマに夢ある番組をお届けするインターネットラジオ"ゆめのたね放送局"パーソナリティの藤田です(^^)
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素敵な世の中にするためにも、未来ある子ども達のためにも、大人が夢を語ることが必要なのです！
唐突ですが、あなたは1日に何回笑いますか？
『笑いは健康に良い』とは良く言いますね。
脳の中で快楽ホルモンや癒しホルモンが分泌されたり、自律神経が活性化したり、体内に新鮮な酸素を取り込めたり、(癌をやっつける)ＮＫ細胞が活性化したり、相当な有酸素運動になったりetc.
あなたは普段から笑ってますか？
楽しいことがないから笑いたくても笑えない？
作り笑いでも効果が同じだと知ったら笑いますか？
一人じゃ無理があるって？
では無理なくできるエクササイズがあったらやってみる気になりませんか？
笑うだけで健康的に暮らせるなら取り入れてみたいと思いませんか？
今回のゲストは、そんな“笑いヨガ”インストラクターの桑原るみ子さんです！
老若男女に効果が出せる笑いヨガに桑原さんが出会ったターニングポイントは数年前。ご自身が笑顔を失っていた頃だったそう。
２０年ほど前にインドで誕生した"笑い"の効果と"ヨガ"の効果を掛け合わせた健康法は、今では世界１００カ国以上に広まっています。
『悩んでいたことが軽くなった気がする』
『久しぶりにしっかり運動した気になった』
『病気して以来この人の笑顔を数年ぶりに見た』
私自身も笑いヨガを通して数多くの効果を目の当たりにしてきました。
楽しいから笑うのではない、笑うから楽しいのだ。
奇跡でもまやかしでもない、愛と科学に基づいた健康法『笑いヨガ』
桑原るみ子さん、全力で応援させていただきます！！
収録直前に、スタジオ前で偶然にも桑原さんの大親友に遭遇、そのままオーディエンス出演いただいた矢津田紀代子さん。私の友人でもあります。親子で通える書道教室や、多くの人に夢を与えるセミナーの準備など大忙しの方です。
なんとこのターニングポイントの後番組『未来へつなぐ夢バトン』パーソナリティでもあります。続けてお楽しみください！
番組はゆめのたね放送局ホームページ“西日本チャンネル”より。スマホやPCで▶を押すと聴いていただくことができます。ネットがつながれば地球上のどこにいても聴けます♬
放送は
６月１９日（日）１７：００〜１７：３０
再放送
６月２６日（日）１７：００〜１７：３０
ゆめのたね放送局ホームページはこちらから
笑いヨガについて詳しく知りたい方はこちらから
それではお楽しみに(^^)
こんにちは、パーソナリティの藤田です(^^)
さて、あなたは子供の頃の憧れ、描いた夢、いま、どうなっていますか？
そういえば昔、医者に憧れながら、夢破れ(というほど真剣に取り組んでない)、いったん別の道に進み、それはそれで充実した人生ではありつつも、巡り巡って現在はソーシャルワーカーとして医療・福祉の現場で患者さまと日々接している、パーソナリティの藤田です(^^)ご縁というのは本当に不思議なものです。
今回のゆめのたね“ターニングポイント”はそんなお話。
広島ヘリシュミレータークラブ代表のMr.Gさん。日本に２台しかない移動式のヘリコプターシュミレーターを使って多くの方に感動や夢を与えています。
Mr.Gさん、今の活動はとっても素敵なのですが、その人生は順風満帆の真反対。波乱万丈ストーリーです。
大空へのロマン。
パイロットへの憧れ。
夢あふれる少年時代。
パイロットになれない現実。
挫折、別の人生。
空が嫌いになった時期。
移動式ヘリシュミレーターとの出会い。
“想い”復活。
現在の活動を開始。
大空のロマンを広め、パイロットを志す人を応援し、多くの人に感動を与えている。
この方、いっぺん自分の夢、打ち砕かれているんです。
なんなら、憧れていたはずの飛行機が、大空が、いっぺん大嫌いになってます。
なのに、いちパイロットでは成しえないかもしれないくらいの大きな活動をイキイキとされている今日。
Mr.Gさんとのトークから皆さんとシェアしたいフレーズとしては、
『夢って、諦めなくてもいいんじゃないかな』
大人になると、多くの人は夢を追う方がしんどいと思われるかもしれません。
でも、夢って実は、諦めるほうがしんどいです。
子どもの頃、“どうせ無理だ”とか“現実は甘くない”とか、いろんな声に影響されて、夢から現実に方向転換を迫られた方いませんか。
影響されやすいとか周囲の反対を押し切る意思がないとかいう話は別にして、せっかく自分が憧れたものを、無理やり諦めて、見つけた何か別のことに残りの人生の全部を注ぎ込むのは、しんどいですよそんなん。
だから、Mr.Gさんは、『夢を諦めるな！』ではなく『諦めなくったっていいんだよ別に』という、よくある激励とは反対のトーンで私たちに自分らしく生きる方法について示唆してくれています。
憧れや夢は、そのまま持ってたらいい。夢を諦めなくても、死にはしません。
頑張って夢を諦めたら、ある意味死んでしまうかもしれません。
努力の仕方もマイペースでいいと思います。
夢に描いたそのものが実現するかもしれないし、私やMr.Gさんみたいに、“ミソの部分”はそのままに形を変えて夢があっちからやってくること、あります本当に。
あ、ちなみに夢って“職業”に限ったことではないです。念のため。
いずれにしても
好きなことを考えている方が楽ですよね。
好きなことをしている方が楽ですよね。
好きな人と過ごしている方が楽ですよね。
だから、考えようによっては、夢を叶える方が楽なんです。
Mr.Gさん、ありがとうございます！！
本日も長文お付き合いくださいまして誠にありがとうございました。
Mr.Gさんに会いたい方、ヘリシュミレーターで実際に空を飛ぶ感動を味わいたい方は、広島ヘリシュミレータークラブのページを是非ご覧ください。
http://h-heli-sim-club.jimdo.com
この番組のfacebookページにもよければ『いいね！』をお願いします。
https://www.facebook.com/turning2016point/
放送はインターネットラジオ
ゆめのたね放送局『西日本チャンネル』より毎週日曜17:00〜
http://www.yumenotane.jp
Mr.Gさんの再放送は6/12(日)17:00 ON AIR
今後とも応援よろしくお願いいたします！
ご縁、応援、貢献をテーマに夢ある番組をお届けするゆめのたね放送局パーソナリティの藤田です(^^)番組facebookページもよろしくお願いします！
毎回、ワクワク溢れる活動を行っている素敵な方をゲストにお招きし、その活動、人柄、生き様を存分に語ってもらい、ゲストさんのファンを増やし、番組を聴いているあなたの心の温度も上げて欲しい。
素敵な世の中にするためにも、未来ある子ども達のためにも、大人が夢を語ることが必要なのです！
という熱い前置きはこの辺にして（笑）
今回のゲストさんはこんな車で活動されている方です。
なんだか分かりますか？
ヘリシュミレーターといって、実際にヘリコプターに乗っているような体験ができるスゴスゴマシン♬しかもこの“移動式”ヘリシュミレーター、なんと日本に２台しかありません！超レア物です！
これを使って多くの人にヘリコプターの魅力や大空のロマンを伝えている、広島ヘリシュミレータークラブ代表の“Mr.G”さんがゲストです。
Mr.Gさん、実はパイロットの免許を持っているわけではありません。
もちろん、小さい頃からの夢は“パイロットになること”でした。
夢を叶えるために頑張っていましたが、なれませんでした。
パイロットには、勉強だけではなることができません。航空身体検査などの厳しい適性検査をパスした選ばれた一握りの人だけが、なることができます。
Mr.Gさんは、夢が叶わなかったのです。
“大空が嫌い”になっていた時期も長かったそうです。
なのになぜ、今こうしてイキイキとヘリシュミレーターを使って多くの人に夢を伝えられているのでしょうか？いったいどんなターニングポイントがあったのでしょうか？
Mr.Gさんのヘリシュミレーターを体験した人は、みなさんとってもいい笑顔をされるそうです。
Mr.Gさんの夢、活動にかける思い、本当に素敵なんです。
きっとあなたも応援したくなりますよ。
そして、夢をあきらめない、自分らしいあり方を見つめ直す、心の温度が急上昇する時間になりますよ。
番組はゆめのたね放送局ホームページ“西日本チャンネル”より。スマホやPCで▶を押すと聴いていただくことができます。ネットがつながれば地球上のどこにいても聴けます♬
放送は
６月５日（日）１７：００〜１７：３０
再放送
６月１２日（日）１７：００〜１７：３０
ゆめのたね放送局ホームページはこちらから
そして・・・
広島ヘリシュミレータークラブのホームページはこちら
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それでは、お楽しみに(^^)
