パーソナリティの藤田です!
世の中には私たちへのエールとなる言葉が沢山散らばっています。
散らかっています。
それをまとめたら、すっごく熱い気持ちになれるんでしょうか。
いや、そんな気分じゃない人にとっては、最凶にむさくるしい空気になるでしょう。
その時々で最適な言葉を、自分のアンテナがキャッチしてくれるように、あえて散らばっているんだとしたら
とりあえず、“良い言葉”をキャッチできるようアンテナを調整しておくほうが良いかもしれませんね。
ネガティブな気持ちの時はどうしても“悪い言葉”が目や耳に入ります。
一つの方法ですが、『悪い言葉を吐かない』という癖付けは効果がありました。
悪口、言い訳、不満、疲れた〜〜〜など。
言わなくすると、なんとか別の思考法を見つけなければならなくなります。
言い訳→こうしたらうまくいくかも
不満→状況や相手の立場で考えて見る
疲れた→忙しいのはいいことだorどうすれば効率が上がるかetc.
するとですね、不思議と“良い気”に包まれるというか、良い言葉や良い人、良い情報が集まり始めるんです。
それらはもともとあったんです。自分のアンテナの向きを変えて、キャッチできるようになっただけでした。
強引な手法かもしれないので他人にお勧めするのも酷ですが、こうしてある程度は“心豊かに”過ごす術が身についていると思います。
ターニングポイントを自分で作るんです。
自分自身が変わらない限り、状況なんて変わりませんぜ。
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