休日は早起き？朝寝坊？

こんにちは、藤田です！


みなさんは休日の朝は早く起きますか？

それともいつまでも寝れるだけ寝ていますか？



私は３５歳にもなって、休日は家族の誰よりも早く目が覚めてしまいます✨

日曜日は朝６時には起きて、みんなを起こして迷惑がられ（笑）、７時半にはさっそく公園にラジコン飛行機を飛ばしに出かけます。そして午前中、午後といろんなことをして遊び、心身ともにリフレッシュします。


休みの日はあなたにとって何のためにありますか？

・平日(仕事や活動をしている日)の消耗しきった体力/気力を回復させるため
・最高の休日を過ごすため


もちろんどなたも休日にしかできないことをするのでしょうが、気の持ちよう、過ごし方次第で、良いスパイラル、悪いスパイラルは簡単に起きそうです。

さて、次回の休日、どんな風に過ごしますか？


日々の暮らしを楽しむためにもぜひ、前向きな休日をおすごしください！